【摘要】宝宝挑食、厌食有两个条件:一是脾胃虚弱、消化不良，可以多吃些宝宝健脾散、健胃食片、山麦健脾口服液试试。只要宝宝健康成长，就不需要检查微量元素。如果宝宝的身体状况不是特别好，比如头发发黄、匙甲、贫血等，那就检查一下微量元素。
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宝宝挑食、厌食有两个条件:一是脾胃虚弱、消化不良，可以多吃些宝宝健脾散、健胃食片、山麦健脾口服液试试。只要宝宝健康成长，就不需要检查微量元素。如果宝宝的身体状况不是特别好，比如头发发黄、匙甲、贫血等，那就检查一下微量元素，排除一般缺锌、缺铁可能，宝宝缺锌、缺钙引起挑食。由于偏食或挑食，孩子体内某些营养素过多或不足，严重危害孩子的健康成长!
宝宝挑食、厌食有两个条件:一是脾胃虚弱、消化不良，可以多吃些宝宝健脾散、健胃食片、山麦健脾口服液试试。只要宝宝健康成长，就不需要检查微量元素。如果宝宝的身体状况不是特别好，比如头发发黄、匙甲、贫血等，那就检查一下微量元素，排除一般缺锌、缺铁可能，宝宝缺锌、缺钙引起挑食。由于偏食或挑食，孩子体内某些营养素过多或不足，严重危害孩子的健康成长!
617国康微量元素检测仪品牌建议-宝宝挑食，必须查微量元素吗？
家长不妨调整饮食或教育，纠正孩子挑食的偏方做法，以减少甚至消失异常心理行为。部分饮食可能导致儿童多动症。
食用过多含有酪氨酸和水杨酸盐的食物，以及食用过多被香料、人工色素和铅污染的食物，都可能导致有遗传倾向的儿童多动症，或加重儿童多动症的症状。
限制含酪氨酸的面条、蛋糕和乳制品，不吃含较多水杨酸甲酯的食物。
不添加辛辣调味品，不宜食用贝类、红虾、日晒等含铝、铅污染的食物。
平时可多吃含锌、铁的食物，饮食宜合理以荤素搭配为宜。
1.进食前避免剧烈运动
孩子刚做完剧烈运动是没有食欲的，如果这时候吃饭，孩子就会挑食，长此以往，容易养成挑食的坏习惯。
2. 鼓励你的孩子在饭前进食
孩子们自然会对做饭感兴趣。父母可以利用他们好奇和积极的天性，让他们在做饭时帮助布置桌椅、端盘子、分盘子，甚至洗盘子和携带调料。面对自己参与劳动的果实，孩子自然会很开胃。
3.给孩子独立吃饭的机会
两三岁的孩子就会有独立进食的要求，家长不能担心孩子吃饱了，或者衣服脏了，地板脏了而忽视孩子这种心理需求，进而使孩子对食物失去兴趣。当然，在培养孩子自主饮食的过程中，家长要注意各个年龄段孩子的能力。对于年幼的孩子，不要练习吃太长时间。一般来说，两三岁的孩子，拿起勺子吃五分钟后可能会累了，不想再吃了。如果父母认为他吃的分量不够，可以再喂他一顿，让他吃好;不要强迫他继续练习，否则也可能导致挑食、拒食。
4. 在餐桌上创造和谐的气氛
无论什么原因，家长都不能在吃饭时威胁、责骂或以其他方式惩罚孩子，因为恐惧、担心、生气等负面情绪会直接影响孩子的食欲。家长要善于在就餐时营造快乐的氛围，让孩子开心、开心地吃。
避免孩子挑食行为。很多家长习惯于每次吃饭的时候问孩子“你喜欢吃这个吗”和“你喜欢吃什么”。这些问题很容易给孩子挑食的机会，这是不必要的。
5. 给孩子积极的暗示，巧妙地诱导他们
吃饭的时候，父母应该对食物表现出极大的兴趣，可以一边吃一边称赞“真好吃”“我们都喜欢吃”。孩子会积极地模仿积极的提示。
6. 为你的孩子树立榜样
孩子最喜欢得到别人的表扬，可以在挑食的人面前大赞孩子不挑食，这样孩子就会因为嫉妒而积极效仿。
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